Depresión Facebook

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“El uso excesivo de redes sociales puede causar depresión”…según una investigación de la Academia Estadounidense de Pediatría. Lo han bautizado como la depresión Facebook.

De acuerdo con la investigación, el uso sin moderación podría exponer a los adolescentes al cyberbullying, ansiedad social y aislamiento severo.

Según la investigación, los jóvenes que desarrollan depresión, manifiestan previamente una tendencia al aislamiento o ansiedad y buscan en Internet una forma de interactuar con otras personas. Cuando esa relación no se establece, ellos se deprimen.

Se recomienda que los padres evalúen si el tiempo dedicado a las relaciones virtuales interfiere o no en la construcción de relaciones reales.

Algunas herramientas que pueden ayudar a esta vigilancia paterna incluyen:

  • software de control parental, incluyendo el bloqueo de webs
  • definición de horarios de uso, acordados entre padres e hijos
  • medidas de los propios servicios de red social, como la edad mínima de acceso (aunque puede ser fácilmente burlada), o el establecimiento de un uso ético (condiciones de uso y netiqueta) cuya vulneración pueda ser denunciada por los propios miembros de la comunidad virtual (aunque los millones de usuarios de algunas redes sociales lo convierten en difícil).

Pantallas Amigas

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El “nuevo” Facebook

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Los nuevos cambios en Facebook “asustan” a ciertos usuarios. Los principales temores del público en general están relacionados con la privacidad de la Red Social.

El Ticker es una columna que aparece del lado derecho de la página de usuario de Facebook con las últimas noticias de sus amigos.

 La línea del tiempo es una característica que provee información del usuario, en orden cronológico, de las actividades que ha tenido desde la apertura de la cuenta en la red social hasta la fecha. ¿Como activar el nuevo timeline de Facebook? (www.geekandtech.com)

Ver la infografía  ‘Todo lo que hay que saber sobre el nuevo Facebook’. Infografia realizada por Javier Muñiz del blog Seetio, en donde explica cada una de las partes que componen las nuevas funciones que se implementarán para todos los usuarios.

Recomiendaciones para mantener las conversaciones lo más privado posible:

  • Dejar de usar el ajuste de “amigos de amigos”, lo que hace que medio mundo pueda ver sus publicaciones.
  • Si utiliza el ajuste “público”, la otra persona podrá decidir si quiere que todos sus amigos puedan tener acceso a esas conversaciones.
  • Limitar todos los mensajes que ha hecho con anterioridad a través de la configuración de privacidad y cambiar todo a “sólo amigos”. Así impedirá que la gente que ha borrado pero no bloqueado, gente que le ha mandado solicitud de amistad pero que ha ignorado y amigos de amigos puedan ver su actividad, aunque no estén en su lista de amigos.
  • Utilizar las listas para decidir quién quiere que vea su contenido (usar los controles de privacidad en la parte derecha de sus posts)
  • Exhortar a sus amigos a restringir sus ajustes a “sólo amigos” o listas personalizadas.
  • Informar cuando se aparezca la conversación de un amigo con una persona extraña, ya sea a su amigo o al extraño para que modifiquen su configuración.

Fuente: bsecure.com.mx

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Primera infancia…pensando en el futuro.

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“Comprender el desarrollo emocional temprano tal vez sea la última utopía para lograr ciudadanías y sociedades más sanas, menos violentas.”

Beba gateando

Conferencia destinada a profesionales de la salud y la educación, cuidadores primarios, adolescentes y a todos aquellos interesados en promover un desarrollo saludable desde el nacimiento.

Disertante: Dr. Bernad Golse. Médico, psiquiatra infantil y psicoanalista. Actualmente preside la Asociación Pikler-Loczy de Francia, es miembro de la Sociedad Psicoanalítica de Francia y jefe del Servicio de Psiquiatría Infantil del Hospital Necker-Enfants Malades de París.

Lunes 17 de octubre de 16:00 a 18:00 hs. Salón Auditorio Ing. Héctor Amorosi. Av. Leandro N. Alem 1067.  Ciudad Autónoma de Bs. As.

Informes e inscripción: Fundación OSDE  Tel: (54-11) 0810-333-3673

La actividad es libre y  gratuita y se extenderan certificados. Transmisión simultánea por teleconferencia a las filiales de OSDE de todo el país.

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Nomofobia. Una nueva enfermedad

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¿Qué es la nomofobia?  Es la fobia o miedo a estar sin teléfono celular.

Según un estudio realizado por expertos españoles, el 53% de los usuarios de teléfonos celulares sufre de esta fobia, cuyos síntomas son ansiedad, inestabilidad, agresividad y dificultad para concentrarse.

Otro síntoma es que cuando está en un sitio donde el uso del móvil no está permitido (cine, bancos, aviones, entre otros), la persona sufre de gran estrés.

Los psicólogos españoles del grupo USP Hospitales afirmaron que los más propensos a sufrir de nomofobia, concentrando inestabilidad en el ánimo, agresividad y dificultades de concentración, son los que tienen teléfonos inteligentes ya que son los aparatos que más prestaciones permiten realizar, por lo que la dependencia a las mismas se acrecienta.

Los primeros estudios realizados revelan que esta enfermedad es más común en los hombres que en las mujeres. Mientras en el sector femenino un 48% de los usuarios sufre de nomofobia, en el masculino esta cifra asciende a 58%.

Leer la nota en La Nación

Según un estudio realizado en Reino Unido, 13 millones de personas de ese país la padecen y la principal razón que alegan los encuestados es el estar en permanente contacto con los amigos o la familia. Más del 50% de ellos confiesan que nunca apagan el celular. Los expertos dicen que la nomofobia afecta al 53% de los usuarios de teléfonos celulares.

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¿Por qué compartimos información en las Redes Sociales?

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¿Qué es lo que lleva a los usuarios de las Redes Sociales a compartir información con otras personas?

En el estudio “Psychology of Sharing”, The New York Times y Latitude Research responden a esta pregunta. 

Entrevistaron a 2.500 usuarios y las principales motivaciones de los internautas a la hora de compartir contenido en las Redes Sociales son las siguientes:

Jóvene sy Redes Sociales– El 85% de los usuarios comparten información porque las reacciones de otras personas les ayudan a entender mejor el contenido.

– El 84% de los usuarios comparten información porque la difusión del contenido es para ellos una necesidad real.

– El 78% de los usuarios comparten información porque les ayuda a estar en contacto con otras personas.

– El 73% de los usuarios comparten información porque ello les ayuda a asimilar y comprender mejor el contenido.

– El 69% de los usuarios comparten información porque tienen así la sensación de tomar parte en los acontecimientos del día.

– El 68% de los usuarios comparten información porque quieren mostrar así a otras personas lo que les gusta.

– El 49% de los usuarios comparten información porque quieren así hacer cambiar de opinión a otras personas.

¿Qué opinás? ¿Qué otros motivos existen a la hora de compartir contenidos en las Redes Sociales?

Fuente: www.marketingdirecto.com

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Contraseñas seguras

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Recuerde: Es importante que sus casillas de mail, los archivos que hay en su equipo, sus datos personales estén protegidos mediante el uso de contraseñas seguras.

Algunas sugerencias a tener en cuenta:
-Cree una contraseña de catorce caracteres o más (como mínimo, ocho)
-Cuantos menos tipos de caracteres haya en la contraseña, más larga deberá ser esta
-Utilice todo tipo de teclas 
-Si el equipo o el sistema admite directamente una frase codificada (con espacios entre caracteres como “mi perro se llama fito y nació en 2005”) es muy seguro utilizarla como contraseña.
Si el equipo o el sistema no admite frases codificadas, conviértalas en contraseñas. Utilice la primera letra de cada palabra de la frase que ha creado para definir una palabra nueva sin sentido (mpsllfyne2005).
-Aumente la complejidad combinando números, mayúsculas y  minúsculas.
-Combine letras, números y símbolos.
-Cometa errores ortográficos voluntariamente.

Además…
• No incluya secuencias ni caracteres repetidos.
• Nunca utilice el nombre de inicio de sesión.
• Utilice varias contraseñas para distintos entornos.
• Evite utilizar sistemas de almacenamiento de contraseñas en línea.

No olvide de anotar sus contraseñas en un lugar seguro!

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