Depresión Facebook

«El uso excesivo de redes sociales puede causar depresión»…según una investigación de la Academia Estadounidense de Pediatría. Lo han bautizado como la depresión Facebook.

De acuerdo con la investigación, el uso sin moderación podría exponer a los adolescentes al cyberbullying, ansiedad social y aislamiento severo.

Según la investigación, los jóvenes que desarrollan depresión, manifiestan previamente una tendencia al aislamiento o ansiedad y buscan en Internet una forma de interactuar con otras personas. Cuando esa relación no se establece, ellos se deprimen.

Se recomienda que los padres evalúen si el tiempo dedicado a las relaciones virtuales interfiere o no en la construcción de relaciones reales.

Algunas herramientas que pueden ayudar a esta vigilancia paterna incluyen:

• software de control parental, incluyendo el bloqueo de webs
• definición de horarios de uso, acordados entre padres e hijos
• medidas de los propios servicios de red social, como la edad mínima de acceso (aunque puede ser fácilmente burlada), o el establecimiento de un uso ético (condiciones de uso y netiqueta) cuya vulneración pueda ser denunciada por los propios miembros de la comunidad virtual (aunque los millones de usuarios de algunas redes sociales lo convierten en difícil).

Pantallas Amigas

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El «nuevo» Facebook

Los nuevos cambios en Facebook “asustan” a ciertos usuarios. Los principales temores del público en general están relacionados con la privacidad de la Red Social.

El Ticker es una columna que aparece del lado derecho de la página de usuario de Facebook con las últimas noticias de sus amigos.

 La línea del tiempo es una característica que provee información del usuario, en orden cronológico, de las actividades que ha tenido desde la apertura de la cuenta en la red social hasta la fecha. ¿Como activar el nuevo timeline de Facebook? (www.geekandtech.com)

Ver la infografía  ‘Todo lo que hay que saber sobre el nuevo Facebook’. Infografia realizada por Javier Muñiz del blog Seetio, en donde explica cada una de las partes que componen las nuevas funciones que se implementarán para todos los usuarios.

Recomiendaciones para mantener las conversaciones lo más privado posible:

• Dejar de usar el ajuste de “amigos de amigos”, lo que hace que medio mundo pueda ver sus publicaciones.
• Si utiliza el ajuste “público”, la otra persona podrá decidir si quiere que todos sus amigos puedan tener acceso a esas conversaciones.
• Limitar todos los mensajes que ha hecho con anterioridad a través de la configuración de privacidad y cambiar todo a “sólo amigos”. Así impedirá que la gente que ha borrado pero no bloqueado, gente que le ha mandado solicitud de amistad pero que ha ignorado y amigos de amigos puedan ver su actividad, aunque no estén en su lista de amigos.
• Utilizar las listas para decidir quién quiere que vea su contenido (usar los controles de privacidad en la parte derecha de sus posts)
• Exhortar a sus amigos a restringir sus ajustes a “sólo amigos” o listas personalizadas.
• Informar cuando se aparezca la conversación de un amigo con una persona extraña, ya sea a su amigo o al extraño para que modifiquen su configuración.

Fuente: bsecure.com.mx

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Primera infancia…pensando en el futuro.

«Comprender el desarrollo emocional temprano tal vez sea la última utopía para lograr ciudadanías y sociedades más sanas, menos violentas.»

Conferencia destinada a profesionales de la salud y la educación, cuidadores primarios, adolescentes y a todos aquellos interesados en promover un desarrollo saludable desde el nacimiento.

Disertante: Dr. Bernad Golse. Médico, psiquiatra infantil y psicoanalista. Actualmente preside la Asociación Pikler-Loczy de Francia, es miembro de la Sociedad Psicoanalítica de Francia y jefe del Servicio de Psiquiatría Infantil del Hospital Necker-Enfants Malades de París.

Lunes 17 de octubre de 16:00 a 18:00 hs. Salón Auditorio Ing. Héctor Amorosi. Av. Leandro N. Alem 1067.  Ciudad Autónoma de Bs. As.

Informes e inscripción: Fundación OSDE  Tel: (54-11) 0810-333-3673

La actividad es libre y  gratuita y se extenderan certificados. Transmisión simultánea por teleconferencia a las filiales de OSDE de todo el país.

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La primavera y los adolescentes

Comienza la primavera! tiempo de sol, de flores y perfumes, tiempo en que florece el amor de muchos jóvenes y a pesar del dominio de la cultura tecnológica en que vivimos, el hombre no ha podido renunciar jamás a un ideal de amor.

Los adolescentes tienen sus primeros amores, sus primeras ilusiones!

La pubertad es la etapa de grandes cambios, nuevo cuerpo y nuevas actitudes.

Es importante fortalecer el diálogo y prepararse mejor para la hora de los grandes cambios de los hijos.

Archivo: Entre Padres

Durante la pubertad pasa algo que es inevitable e ineludible: el cuerpo cambia. Pero ya no se trata del crecimiento que año a año resultaba divertido ir midiendo con un centímetro en la pared. Los cambios en la pubertad hablan del fin de la infancia y del comienzo de algo diferente: cambios hormonales, desarrollo de caracteres sexuales que implican la posibilidad biológica de reproducirse y una diferenciación más marcada entre los sexos.

Por supuesto, esto genera «movimientos» –por así decirlo- en la mente, fantasías, miedos, búsquedas… en relación al sexo, a la homosexualidad, al futuro, a las responsabilidades, a los cambios… ¿En qué me voy a transformar?, ¿en qué me estoy transformando?, ¿qué se espera de mí? ¿cuánto va a durar esto?. (Javier Fernández Mouján)

Es importante fortalecer el diálogo entre padres e hijos acerca de este importante hito del desarrollo de la persona. Para ello, los invito a leer esta nota de Javier Fernández Mouján: Nada es más importante que el diálogo entre padres e hijos sobre estos temas

 

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Nomofobia. Una nueva enfermedad

¿Qué es la nomofobia?  Es la fobia o miedo a estar sin teléfono celular.

Según un estudio realizado por expertos españoles, el 53% de los usuarios de teléfonos celulares sufre de esta fobia, cuyos síntomas son ansiedad, inestabilidad, agresividad y dificultad para concentrarse.

Otro síntoma es que cuando está en un sitio donde el uso del móvil no está permitido (cine, bancos, aviones, entre otros), la persona sufre de gran estrés.

Los psicólogos españoles del grupo USP Hospitales afirmaron que los más propensos a sufrir de nomofobia, concentrando inestabilidad en el ánimo, agresividad y dificultades de concentración, son los que tienen teléfonos inteligentes ya que son los aparatos que más prestaciones permiten realizar, por lo que la dependencia a las mismas se acrecienta.

Los primeros estudios realizados revelan que esta enfermedad es más común en los hombres que en las mujeres. Mientras en el sector femenino un 48% de los usuarios sufre de nomofobia, en el masculino esta cifra asciende a 58%.

Leer la nota en La Nación

Según un estudio realizado en Reino Unido, 13 millones de personas de ese país la padecen y la principal razón que alegan los encuestados es el estar en permanente contacto con los amigos o la familia. Más del 50% de ellos confiesan que nunca apagan el celular. Los expertos dicen que la nomofobia afecta al 53% de los usuarios de teléfonos celulares.

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¿Por qué compartimos información en las Redes Sociales?

¿Qué es lo que lleva a los usuarios de las Redes Sociales a compartir información con otras personas?

En el estudio “Psychology of Sharing”, The New York Times y Latitude Research responden a esta pregunta. 

Entrevistaron a 2.500 usuarios y las principales motivaciones de los internautas a la hora de compartir contenido en las Redes Sociales son las siguientes:

– El 85% de los usuarios comparten información porque las reacciones de otras personas les ayudan a entender mejor el contenido.

– El 84% de los usuarios comparten información porque la difusión del contenido es para ellos una necesidad real.

– El 78% de los usuarios comparten información porque les ayuda a estar en contacto con otras personas.

– El 73% de los usuarios comparten información porque ello les ayuda a asimilar y comprender mejor el contenido.

– El 69% de los usuarios comparten información porque tienen así la sensación de tomar parte en los acontecimientos del día.

– El 68% de los usuarios comparten información porque quieren mostrar así a otras personas lo que les gusta.

– El 49% de los usuarios comparten información porque quieren así hacer cambiar de opinión a otras personas.

¿Qué opinás? ¿Qué otros motivos existen a la hora de compartir contenidos en las Redes Sociales?

Fuente: www.marketingdirecto.com

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Contraseñas seguras

Recuerde: Es importante que sus casillas de mail, los archivos que hay en su equipo, sus datos personales estén protegidos mediante el uso de contraseñas seguras.

Algunas sugerencias a tener en cuenta:
-Cree una contraseña de catorce caracteres o más (como mínimo, ocho)
-Cuantos menos tipos de caracteres haya en la contraseña, más larga deberá ser esta
-Utilice todo tipo de teclas 
-Si el equipo o el sistema admite directamente una frase codificada (con espacios entre caracteres como “mi perro se llama fito y nació en 2005”) es muy seguro utilizarla como contraseña.
Si el equipo o el sistema no admite frases codificadas, conviértalas en contraseñas. Utilice la primera letra de cada palabra de la frase que ha creado para definir una palabra nueva sin sentido (mpsllfyne2005).
-Aumente la complejidad combinando números, mayúsculas y  minúsculas.
-Combine letras, números y símbolos.
-Cometa errores ortográficos voluntariamente.

Además…
• No incluya secuencias ni caracteres repetidos.
• Nunca utilice el nombre de inicio de sesión.
• Utilice varias contraseñas para distintos entornos.
• Evite utilizar sistemas de almacenamiento de contraseñas en línea.

No olvide de anotar sus contraseñas en un lugar seguro!

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Salón de clase virtual.

Hace tiempo se implementa la modalidad de educación a distancia, encontrándose el profesor y el alumno en el Aula Virtual. Pero muchos alumnos necesitan preguntar al profesor en tiempo real. Para ello, plataformas como el Moodle, permiten una instancia de Chat. Otras veces los alumnos y profesores se comunican a través de Skype….

Hoy, mediante el video learning, una herramienta que permite la  comunicación sincrónica, miles de estudiantes en el país pueden hacer preguntas al profesor en tiempo real.

Son varios los establecimientos en Argentina que ya han optado por esta práctica modalidad, entre ellos la Universidad Tecnológica de Santa Fe, Universidad Nacional de Córdoba, Universidad de Belgrano, Universidad de Morón y el Departamento de informática del Instituto Tecnológico Buenos Aires (ITBA).

El software utilizado es Adobe Connect, preparado para recrear un salón de clase virtual y también brindar videoconferencias. Con solo apretar un botón en la pantalla se logra el equivalente a «levantar la mano» para que el profesor al otro lado, pueda evacuar cualquier tipo de dudas. Se puede realizar funciones como: chat y foros, evaluaciones, encuestas, habilitar cámaras y micrófonos a los estudiantes o grabar los distintos encuentros.

Leer en Infobae.com

 
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Familia y Escuela. Las tareas escolares.

Es importante que los padres puedan colaborar con las tareas que los chicos llevan a casa. De esta manera pueden participar del proceso de aprendizaje en el mismo sentido del trabajo que se hace en la escuela.  

Pero hoy, ayudar con los deberes a los hijos, suele ser una tarea difícil para los papás. Los chicos aprenden hoy matemática y lengua de forma menos mecánica que antes y los adultos no entienden los ejercicios ni saben cómo apoyarlos. A esto, hay que sumarle la falta de tiempo por parte de los padres. Ah!…no olvidemos de mencionar las agendas a full  que llevan los chicos actualmente (siempre ocupados, yendo de un lado a otro y poco tiempo para hacer la tarea).

De todos modos, los padres deben estar al tanto de las propuestas curriculares de la escuela. “Hay que incluir a la familia. Si se desliga, la escuela sola no puede” según Ana Ravaglia, subsecretaria de Educación porteña

Los padres deben involucrarse  y aprender junto a ellos.  

A veces basta con pequeños gestos para estar a la altura de lo que necesitan los chicos. “Acompañarlos con la lectura y en los primeros pasos de la escritura es fundamental”, según Marina Cortés, del area de Lengua del Ministerio de Educación

Algunas sugerencias: 

El Departamento de Educación de EE.UU. publica hace años la guía Cómo ayudar a su hijo con la tarea escolar .

Fijar una hora para hacer los deberes; y tener en cuenta que el mejor momento no es el mismo para todos los chicos.

Elegir un buen lugar para la tarea. Debe ser un espacio bien iluminado y silencioso, y es bueno dejar que el chico lo decore o acondicione a su gusto.

Eliminar distracciones. Apagar el televisor. ¿Llamadas a compañeros? Limitarlas, y es mejor si sólo son para consultar dudas.

Tener todos los útiles y materiales necesarios a mano.

Interesarse en las tareas –por ejemplo, incluyéndolas en las charlas familiares– y tratar de mostrar lo interesante y útil que pueden ser.

Supervisar la tarea. Sobre todo cuando el niño suele no cumplirla. Puede preguntarse a la maestra qué tan cercano debe ser el seguimiento. Y habría que pedirle que avise en cuanto haya problemas con los deberes.

Prestar atención a las señales de frustración del chico. Ante ellas, permitir descansos.

Hacerle saber al niño que se tiene plena confianza en su capacidad para hacer el trabajo.

No ahorrar elogios y cuidar que las críticas sean siempre constructivas.

Fuente: Diario Clarín

No olvidemos que actualmente contamos con la ayuda de la tecnología para el uso educativo de Internet en el hogar. Son los padres, junto con los docentes, quienes pueden guiarlos acerca de la importancia de la lectura crítica en Internet, y poder construir un entorno resguardado de uso cuando están navegando.

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