La TV y los trastornos en el sueño de los niños

Un reciente estudio realizado en EEUU a niños en edad preescolar, encontró que los problemas para dormir son más comunes en niños que miran televisión por la noche.

Se descubrió además que mirar programas violentos, así sean de dibujos animados, también está relacionado con trastornos del sueño: dificultad para dormirse, despertar reiteradamente durante la noche, pesadillas, somnolencia durante el día.

Se recomienda que los menores no tengan TV en su habitación y que se limite el tiempo que pasan los niños ante el televisor.

Los niños pequeños van a dormir de una manera mejor con rituales de noche que ayudan a tranquilizarlos, como narrarles cuentos, por ejemplo.

El estudio sugiere que con simplemente eliminar que la vean de noche y que vean programación violenta podría tener un impacto positivo.

Fuente: infobae.com

Guía para padres Cuando “apagarle” … NO es una solución  material elaborado por A Favor de lo Mejor

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No quieren ser amigos de sus padres

En varios países, como Estados Unidos, Rusia, Canadá y Reino Unido, se viene registrando la pérdida de usuarios en Facebook. Según informes de revistas especializadas, esto es debido a que los adolescentes “no quieren ser amigos de sus padres” y eligen otras redes sociales, como Twitter, por ser todavía impopulares entre los más adultos.

Los hijos no quieren estar “en el mismo lugar” que su familia. Ellos buscan su propio espacio. A los jóvenes les gusta formas de comunicación exclusivas para ellos.

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Evitar hacer en Facebook …

¿Cuáles son las actividades que uno debe evitar hacer en Facebook para no tener problemas?

Según la BBC Mundo las cinco cosas que NO deben hacerse en Facebook son:

…hacer amigos con gente que no debe
Antes de añadir como amigo a…? Pensar antes de hacer clic en «confirmar».
…quejarse de su jefe / clientes / electores
Antes de quejarse, hay que recordar a quién se tiene entre los «amigos».
…subir fotos impertinentes
Es muy importante ir a “configuración de privacidad” y seleccionar quienes son las personas que puede ver las fotos que uno publica.
…disfrutar demasiado de su permiso por enfermedad
Esto es en caso que una persona mienta … si está enfermo no podrá publicar en la Red lo bien que la está pasando en una fiesta o paseo …por ejemplo!
…revelar secretos
Obvio, no? No es un lugar para publicar información confidencial!

El siguiente es el video de la nueva campaña del Ministerio de Defensa británico «Piensa antes de…»  para alertar a su personal, amigos y familiares de no compartir información confidencial. La campaña busca concienciar los riesgos de compartir información personal en Internet.

Ciberbullying: Violencia + Tecnología

 ¿Qué es el Ciberbullying o Ciberacoso? es el acoso que sufren los niños y adolescentes mediante la tecnología: Internet y Celulares. Se trata más que nada de ridiculizar a una persona hacerla sentir menos por alguna característica.

Decálogo para hacer frente al ciberacoso 

PantallasAmigas

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¿Por qué tanta violencia?

«A nadie sorprenden las noticias cotidianas sobre robos, secuestros, asaltos con toma de rehenes y toda la gama de delitos contra la propiedad. Noticias policiales en las primeras planas de diarios y estrellas en los noticieros televisivos, ya no asombran.

La sociedad pareciera habituada al expolio, a la inseguridad como modo de vida. Lo que en realidad aterroriza a la comunidad es la saña de los delincuentes, la crueldad y a veces, la ferocidad en el trato con las víctimas, aún cuando el valor del botín a obtener, la sencillez de las viviendas asaltadas y la inexistente reacción de los damnificados, no hacen presumir ese comportamiento…»

Seguir leyendo: Por qué tanta violencia de Mabel Del Giúdice

Los invito a leer el artículo de Mabel Del Giúdice, para reflexionar acerca de lo que nos pasa como sociedad.  ¿Cómo se sostiene el lazo social? y algunas ideas para modificar esta realidad. 

 

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De aquí no pasas

Save the Children lanza la segunda edición de la campaña “De aquí no pasas”. Se trata de una iniciativa que proporciona a niños y adolescentes herramientas para que aprendan a proteger su privacidad en Internet.

“cuidarse en Internet es sencillo, sólo tienes que aplicar la lógica que utilizas en tu vida y ajustar la privacidad en las Redes sociales en las que te conectas”.

Además proporciona toda la información detallada sobre la configuración de privacidad de las principales redes sociales para personalizarlas de un modo fácil y seguro.

La web De Aquí no Pasas, también incluye algunos documentos: estudio sobre riesgos en Internet, Guía de Padres y Guía de Adolescentes.

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Consejos a la hora de comprar un celular a un niño

La edad en que los niños reciben su primer celular es cada vez menor. Los padres quieren poder localizar a sus hijos y la mejor forma de hacerlo es con un teléfono.

Sin embargo, «los teléfonos de hoy» tienen muchas más opciones que un teléfono normal y eso, en algunos casos, puede ser un problema. No sólo el gasto sin control (permiten, por ejemplo, instalar aplicaciones que cuestan dinero) …también y lo más peligroso el acceso a contenidos peligrosos.

Conviene saber qué restricciones pueden ponerse a un smartphone, bloquear algunas de sus funciones, poner restricciones al navegador… hay varias aplicaciones que ayudan a conocer el uso que se está haciendo del teléfono.

Antes de comprar un celular a un niño es recomendable conocer sus funciones y pensar si es lo que necesita. Acceder a «dispositivos tan avanzados» desde muy pequeño puede ser beneficioso, pero también puede suponer un problema.

Leer en ABC.es

¿Cómo son los «padres 2.0»?

Una encuesta a 2 mil adultos en los Estados Unidos buscó profundizar en cómo padres e hijos usan sus dispositivos móviles y cómo estas conductas impactan en sus relaciones.

• El 40% de los padres admiten que a veces pasan demasiado tiempo con un dispositivo móvil frente a sus hijos.
• El 42% de los niños creen que sus padres necesitan desconectarse más cuando están en casa.
• El 94% de los padres están de acuerdo en que deben dar un ejemplo positivo si esperan que sus hijos tengan buenos modales al usar dispositivos móviles.

Para los adultos, las notebooks y los  teléfonos inteligentes facilitan la comunicación entre padres e hijos, pero la educación es importante.

¿Existe una nueva generación de papás 2.0, «más conectados, más presentes«? 

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El estrés laboral

 El estrés laboral es un fenómeno creciente. En el plano físico, provoca desde dolor de cabeza, contracturas, nerviosismo y ansiedad, hasta ataques de pánico, fallas en la memoria, trastornos alimentarios o del sueño y depresión.

Según informes de la Organización Mundial de la Salud (OMS), “el estrés, la ansiedad y la depresión serán las principales causas de discapacidades laborales en los próximos veinte años”

Leer en Infobae.com

Los invito a ver un video con buenos tips para mejorar la postura frente a la PC.

Los argentinos y el Facebook

Según un reciente estudio, en abril, cerca de 13 millones de personas de 15 años o más accedió a Internet desde su hogar o lugar de trabajo en la Argentina, consumiendo un promedio de 26,9 horas online durante el mes.

Facebook.com se ubicó en primer lugar con usuarios promediando 8,8 horas consumidas en abril.

Al ser comparado con mercados mundiales, el promedio de los usuarios de la Argentina es el segundo más alto en cuanto a tiempo consumido en facebook.com, detrás de Israel.

Entre otros datos que brinda el estudio, se destacan los siguientes:

– 9 de cada 10 usuarios web argentinos visitaron un sitio de redes sociales en el mes de marzo 2011: Redes sociales es la principal categoría en la Argentina, alcanzando 91% de la población web…

-El uso de Redes Sociales es el factor principal en el tiempo consumido: el 30%, seguido por Mensajería Instantánea con el 18%, mientras que el e-mail representa un 7 por ciento.

-La Argentina es el 5º mercado de facebook.com por alcance, con un 89,2 % de la población web. Primero se encuentran Filipinas (93,9 %), Israel (91 %), Turquía (90.9 %), y Chile (90,2 %)

-La Argentina es el 7º mercado de twitter por alcance, con una penetración del 18% de la población web. Antes que la Argentina aparecen los Países Bajos, Japón, Brasil, Indonesia, Venezuela y Canadá, en ese orden.

-Búsquedas en internet: El 96,7 % de la población online argentina realiza búsquedas en la web. Se registra un promedio mensual de 175 búsquedas por usuario.

Un análisis demográfico reveló que hombres y mujeres componen prácticamente partes iguales de la población online.

Los usuarios jóvenes representaron la mayor participación de visitantes en ambos géneros. También promediaron la mayor cantidad de minutos online….Usuarios de edad entre 15 y 34 representaron casi un 60% de todo el tiempo consumido online en la Argentina.

Fuente: Infobae.com