La TV

Un reciente estudio realizado en EEUU a niños en edad preescolar, encontró que los problemas para dormir son más comunes en niños que miran televisión por la noche.

Se descubrió además que mirar programas violentos, así sean de dibujos animados, también está relacionado con trastornos del sueño: dificultad para dormirse, despertar reiteradamente durante la noche, pesadillas, somnolencia durante el día.

Se recomienda que los menores no tengan TV en su habitación y que se limite el tiempo que pasan los niños ante el televisor.

Los niños pequeños van a dormir de una manera mejor con rituales de noche que ayudan a tranquilizarlos, como narrarles cuentos, por ejemplo.

El estudio sugiere que con simplemente eliminar que la vean de noche y que vean programación violenta podría tener un impacto positivo.

Fuente: infobae.com

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